YogaBody「chama 指導に役立つハタヨガ基礎コース 」 ヨガを続けていると、多くの情報や、様々なヨガのアプローチによってヨガに迷いが生まれてしまうことがあります。 chama先生による「YogaBodyハタヨガ基礎コース」では、ヨガの哲学と文化をベースとして、流派にこだわらず「身体」をベースとしてハタヨガの基本構造…
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YOGAYOMUコラムニストの髙橋絵麻さんからのお知らせです。 「高橋絵麻 フリートークandヨガ もっと自分を大切にしてほしい」 癌になって沢山の気持ちや 想いの揺らぎを味わった彼女が今見せる突き抜けるような笑顔。 「あなたはいつ死にますか？」 ちょっと怖い質問かもしれないけど どんな人にも命の期限は分からないですよね？ …
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YogaBody「chama 指導に役立つハタヨガ基礎コース 」 ヨガを続けていると、多くの情報や、様々なヨガのアプローチによってヨガに迷いが生まれてしまうことがあります。 chama先生による「YogaBodyハタヨガ基礎コース」では、ヨガの哲学と文化をベースとして、流派にこだわらず「身体」をベースとしてハタヨガの基本構造…
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ヨガクラスのシークエンスを作成したり、ワークショップを企画できるスキルを磨いたり、ティーチングスキルを底上げすることが目的の集大成的なトレーニングコースです。 一般的に、RYT200のティーチングを学んだだけでは、様々な目的に応じたヨガクラスのシークエンスを作ったり、ワークショップの企画を練るのは非常に困難だと言われています。 さらなる上…
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ヨガのレッスンを受けるお客様に対して、安全かつ効果的にヨガポーズ（アーサナ）に取り組んでいただくため、 または自分自身の身体意識を育むために、正しいヨガポーズ（アーサナ）のアライメントを理解し、 取り組みを深める手段として、手を使ったハンズオンアジャストメントとヨガブロックなどのプロップスの適応を学びます。 安全で的確なアジ…
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YOGAYOMUコラムニストの伊藤ゆりさんからのお知らせです。 【当日のスケジュール】 13:30 受付開始 @NOHARA BY MIZUNO 14:00 イベントスタート 14:00～14:30 ウォーミングアップヨガ 14:40～15:40 ランニング(約5kmのコース) 15:50～16:30 呼吸に合わせて動くヨガ 16:30 …
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YOGAYOMUコラムニストの髙橋絵麻さんからのお知らせです。 ピンクでつなぐ 乳がん撲滅の願い 公益財団法人 福井県健康管理協会 【主な内容】 10月3日(月)18:00～ ①【ピンクリボンお話し会】 高橋絵麻さん＆松田一夫氏 ②【乳がん無料検診＆検診車見学】 ※事前申込が必要 [検診]16:00～17:00 [見学]17:00～19:…
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TOKYOYOGA「YogaBodyトレーニングコース」を開発・指導し、 ヨガ指導者養成を行っているキャリア豊富な実力派講師がヴィオラ初登場！！ 「もうひといき」股関節を柔らかくしたい！ という方におすすめの「股関節」に特化した身体のしくみを学ぶワークショップです。 [概要] ヨガでは安定して座るためにポーズを…
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何事においてもそうであるように、もちろんヨガを深めていくにあたり、基礎が何より大切です。 この基礎にあたる部分をヨガでは「土台：GROUND」と表現します。 良い土壌が良い農作物を作るように、まさにこのGROUNDの品質の良さこそが、将来にわたってヨガを練習する者としての成長と向上をもたらします。 揺るぎなく、…
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九州7県の有名ヨガスタジオの講師陣が大集結。 ウェルネスビューティーな価値観や自然との調和・自分との調和を心とカラダで感じる２日間。 話題のメディカルアロマを使った植物の恵みたっぷりのクラフト作りや、注目のお灸を使ったレッスンなど 「セルフメンテナンス」のためのレッスンが勢揃い。 身体を動かした後には、グルメブースで身体が喜…